Sarapan Serba Salad yang Mantap & Sehat, Ada Salad Telur dengan Keripik Kentang
Dilihat: 2567
JANGAN pernah anggap remeh asupan sarapan karena ini bisa jadi cadangan energi saat menjalani aktivitas. Pilih menu sarapan yang kaya nutrisi agar tubuh mendapatkan energi yang cukup, Anda bisa memilih salad.
berikut 2 resep menu salad yang bisa jadi menu sarapan. Keduanya mengandung banyak vitamin dan serat yang bisa jadi cadangan energi di pagi hari. Selain kaya nutrisi, buah-buahan pada salad juga memiliki rasa yang manis dan lezat yang juga bisa membangkitkan mood. Selamat mencoba!
Kategori: Salads
Bahan-Bahan
- 150 gr stroberi (potong-potong)
- 150 gr mangga (potong-potong)
- 200 gr anggur (potong-potong)
- 150 gr melon (potong-potong)
- 150 gr semangka (potong-potong)
- 4 buah jeruk navel, potong bagian atasnya, ambil daging buahnya
- Bahan saus (campur dan aduk rata)
- 1 buah jeruk sunkist, kupas, cincang halus
- 100 ml yogurt stroberi
- 3 sdm air jeruk lemon
- 2 sdm madu
- Taburan
- keju parut
cara membuat
1. Campur semua bahan salad, dinginkan;
2. Tata campuran buah ini di atas piring saji. Siram dengan dressing sesaat sebelum disajikan;
3. Hidangkan segera.
2. Tata campuran buah ini di atas piring saji. Siram dengan dressing sesaat sebelum disajikan;
3. Hidangkan segera.
