Dears, alpukat selain enak dikonsumsi, buah ini juga mengandung banyak zat baik yang akan sangat berguna untuk tubuh. Kandungan protein, lemak baik atau lemak yang bermanfaat, karotenoid yang baik untuk mata, vitamin C, vitamin E, asam oleat yang baik untuk jantung dan berbagai zat lainnya.
Nah Dears, biasanya saat siang hari kita sering kali pergi ke kedai jus dekat rumah untuk mendapatkan jus alpukat yang segar. Hal ini tidak mengapa kalau sesekali, tapi kalau berkali-kali? Nah, daripada bingung, yuk catat resep berikut ini.
Kategori: Vegetarian
Cara Membuat :
1. Siapkan blender, masukkan daging buah alpukat
2. Masukkan sirup vanilla dan gula cair
3. Tambahkan es batu kotak kotak kecil
4. Blender semua hingga halus
5. Tuang dalam gelas saji kemudian tambahkan susu kental manis.
6. Sajikan selagi masih segar dan enak