Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Thu, 20 Oct 2022 17:00
445
Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

KEMUNCULAN penyakit ginjal yang belum diketahui penyebabnya membuat banyak orang tua khawatir. Apalagi jika sang anak demam, apa yang harus mereka lakukan jika konsumsi obat dibatasi?

 

Okezone mencoba merangkum beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk menurunkan panas demam. Berikut ulasannya untuk Anda dikutip dari situs livestrong, Rabu (19/10/2022).

 

1. Greek Yogurt

 

makanan penurun panas demam

 

Jika Anda atau anak Anda tidak intoleran pada laktosa, yogurt adalah makanan yang bagus untuk menurunkan demam. Ada begitu banyak bakteri atau jamur yang bersarang pada usus yang bisa saja menjadi salah satu penyebab demam. Greek Yogurt dapat membantu mengeluarkan bakteri jahat tersebut. Selain itu, yogurt juga kaya nutrisi. Bagus untuk memulihkan kondisi tubuh yang biasanya tak suka makan saat sakit.

 

2. Sup ayam

 

Sup ayam ini kaya akan asam amino yang mampu membantu melawan flu. Selain itu, ia juga mudah dicerna dan dikonsumsi karena berkuah. Selain itu sup ayam juga dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

 

3. Air kelapa

 

Saat demam biasanya akan banyak membutuhkan cairan. Air kelapa dapat menggantikan cairan yang keluar saat demam. Kandungan elektrolitnya juga bagus untuk menghindrasi tubuh.

 
4. Buah

 

Buah yang kaya akan vitamin C dan air, bagus untuk menurunkan panas demam. Terutama jeruk. Vitamin C-nya dapat membuat imun semakin meningkat. Selain itu kadar airnya juga bagus untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh.

 

5. Sayuran

 

Sayuran seperti wortel bagus untuk menyingkirkan demam. Jangan konsumsi saat mentah. Konsumsilah sayuran yang sudah dimasak dengan matang.

 

6. Makanan tinggi protein

 

Protein bermanfaat untuk mengembangkan antibodi. Makanan yang kaya protein seperti kacang, daging tanpa lemak, unggas, kacang-kacangan. Semua itu bagus untuk menjaga kekebalan tubuh.

 

 

Sumber: okezone
 
 

Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Jangan Buru-buru Makan Obat, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Panas Demam!

Last Update

Latest Review

Review of Wilda Watch

Posted by iin p.
on 15 Feb 2021
langganan saya dari dulu
sebagai pemilik akun love indonesia, saya mau mereview toko ini. wah toko ini sih legenda ...