Resep Makanan Sehat untuk Diet: Telur Kukus
Dilihat: 1855
Resep masakan sehat untuk diet selanjutnya adalah telur kukus. Jika biasanya di rebus atau di goreng kali ini kamu bisa mengolah telur dengan cara di kukus. Apalagi banyak sekali nutrisi penting yang terdapat pada telur dan bisa memberikan banyak manfaat kesehatan terutama saat menjalani program diet.
Kategori: Main Dishes
Bahan-Bahan
- 1/2 wortel potong cincang
- 2 telur ayam
- 4 cabai
- 1/2 tomat
- Bawang daun
- Seledri secukupnya
- Merica secukupnya
- Garam secukupnya
- 1/2 Bumbu penyedap
Cara Membuat:
- Masukan aneka sayuran seperti wortel, daun bawang, telur, tomat, seledri ke dalam mangkuk.
- Aduk hingga merata dengan semua bahan, kemudian masukan merica, bumbu penyedap, garam.
- Setelah semua bahan sudah tercampur, saatnya kukus adonan hingga matang selama 10 - 20 menit.
- Menu telur kukus tidak hanya praktis tapi juga bebas kalori sehingga bisa membantu program diet mu.
- Aduk hingga merata dengan semua bahan, kemudian masukan merica, bumbu penyedap, garam.
- Setelah semua bahan sudah tercampur, saatnya kukus adonan hingga matang selama 10 - 20 menit.
- Menu telur kukus tidak hanya praktis tapi juga bebas kalori sehingga bisa membantu program diet mu.
