Menu Sarapan Praktis dan Bergizi, Sandwich Tuna Buatan Rumah
Viewed: 2400
BANYAK ibu yang bingung dalam menyiapkan menu sarapan. Waktu yang tersedia biasanya sangat terbatas. Apalagi bagi mereka yang bekerja sebagai pegawai kantoran. Waktu yang sedikit ini kertap tidak bisa dimanfaatkan secara maksimal.
Namun sebetulnya, ada beberapa resep sarapan praktis yang bisa Anda coba di rumah. Contohnya olahan sandwich tuna dan sereal madu cokelat. Untuk membuat hidangan ini Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 15 menit saja.
Tertarik untuk mencobanya? Berikut resep lengkap membuat sandwich tuna untuk menu sarapan spesial.
Category: Breakfast
Country: Indonesia
Ingredients
- 4 sdm mayones
- 100 gr daging ikan tuna kalengan, haluskan
- 2 sdm saus tomat
- 40 gr paprika hijau, potong dadu kecil
- 1 buah tomat, potong dadu kecil
- 2 sdm bawang bombay, cincang
- 8 lembar roti tawar gandum utuh/whole wheat
- 2 sdm margarin
- 4 lembar daun selada
cara membuat
1. Campur mayones dengan daging tuna, saus tomat, paprika, tomat, dan bawang bombay. Aduk rata;
2. Olesi roti tawar dengan margarin. Letakkan satu lembar daun selada di atas olesan margarin. Tambahkan campuran ikan tuna. Ratakan;
3. Tutup bagian atasnya dengan roti tawar yang lain. Potong-potong sesuai selera.
2. Olesi roti tawar dengan margarin. Letakkan satu lembar daun selada di atas olesan margarin. Tambahkan campuran ikan tuna. Ratakan;
3. Tutup bagian atasnya dengan roti tawar yang lain. Potong-potong sesuai selera.
