Dears, alpukat selain enak dikonsumsi, buah ini juga mengandung banyak zat baik yang akan sangat berguna untuk tubuh. Kandungan protein, lemak baik atau lemak yang bermanfaat, karotenoid yang baik untuk mata, vitamin C, vitamin E, asam oleat yang baik untuk jantung dan berbagai zat lainnya. Nah Dears, biasanya saat siang hari kita sering kali pergi ke kedai jus dekat rumah untuk mendapatkan jus alpukat yang segar. Hal ini tidak mengapa kalau sesekali, tapi kalau berkali-kali? Nah, daripada bingung, yuk catat resep berikut ini.

Ladies, jika anda pengidap penyakit diabetes mungkin tidak ada salahnya anda mencoba membuat "Makan Utama" Tahu dengan sayuran hijau dan mie.

Kalau di Madiun atau beberapa di daerah jawa timur pecel adalah salah satu menu makanan untuk sarapan tapi jangan salah, ini bisa menjadi pilihan menu alternatif bagi para vegetarian karena semua komposisinya adalah sayuran.

Burger yang dibuat dari bahan bahan non hewani, cocok untuk anda para vegetarian. Dijamin mudah dan rasa nya tak kalah dengan burger lainnya.